Aidé par le
Beaucoup terribles routines qui pourrait être endommager vôtres relations ont tendance à être:
Mauvaise communication capacités. Votre partenaire oublie de réaliser les poubelles – où faites-vous tourner? A) Silencieusement vapeur à propos pendant des jours et puis laisse les ordures pourries en position souhaiter votre amant va se souvenir, B) Sortir vous-même et discuter du défi avec votre conjoint plus tard, ou C) travel dans une rage (et peut-être lancer le sac chez amant tête). Si vous répondu loin de B, le vôtre interaction compétences pourrait utiliser un peu travail. La prochaine fois vous pensez en colère à propos de quelque chose votre conjoint fait (ou pas exécuter), mettre de côté une seconde réfléchir la gravité avec le délit. Serait-ce en fait un gros problème? {Est-ce|Est-ce que ça peut être|Serait-ce|Serait-ce|Serait-ce|Serait-ce|Est-ce que ça pourrait être|Est-ce que c’est? quelque chose possible gérer vous-même comme alternative? Sinon, est votre colère proportionné vers problème? Est-ce que votre outrage vraiment à propos d’un autre, beaucoup plus profond préoccupation? Par opposition à commencer un match hurlant, calmement décrire exactement pourquoi vous êtes contrarié en utilisant “je” vocabulary qui n’est pas place le blâme sur ton conjoint – “Je me suis retrouvé contrarié dès que tu n’a pas s’inscrire pour la ferraille, parce que je vous a dit juste comment trépidant mon programme personnel emploi du temps avait été et senti tu l’as fait ‘t soins. “
Être un marqueur. Maintaining score est en fait pour l’arène des activités, pas pour le union. Comme mon père habituellement m’a informé, “la vie est n’est pas toujours raisonnable.” Cela semble sombre, mais c’est n’est pas – il y a vraiment pas cause suivre de tous les donnent et consumer your own connexion, car existence ne peut pas être résidé sur “Oui, mais c’est” seul. “Oui, nous avons dépensé final Thanksgiving avec mon ménage, mais nous l’avons investi avec vos proches pour 4 au enfin 5 ans. ” Alors quoi si les choses sont pas toujours “juste?” Whenever you inquiet continuellement concernant les gains de votre actions, vous déposer voir de qu’est-ce que vraiment important. Il est toujours préférable à offrir une grande quantité plutôt que fournir rien, considérant que le moyen le plus simple obtenir beaucoup concernant une chose devrait place beaucoup absorbé.
Résider les. Vous êtes sûr que cela pourrait être un problème individuellement quand vous traitez votre amant comme il ou il est responsable de (ou va répéter) les défis intérieur dernier relation. Ce sera un résultat de le esprit subconscient esprit fonctionner contre vous – plutôt que empêcher obsolète problèmes de développer, survivant dans le passé causera marque- nouveau dilemmes intérieur existant connexion. Pour réparer, considérer juste quoi néanmoins vous dérange vous contre précédent connexions et juste comment ça pourrait être se manifester intérieur tout nouveau relations. Après cela, chaque fois que vous croire fou avec votre présent partenaire, penser à s’il ou elle vraiment mérite ou est seulement victime associé à problèmes dans votre passé.